土豆粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-07 12:17:46
土豆粥
原料:新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜少许。
土豆粥的做法
将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状。服时加蜂蜜。
食法每日清晨空腹服食。连服15天为一疗程。
功效:健脾滋肾,补肺益精。
说明:来自民间方。用于胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等。土豆发芽后不能食,有毒。
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。