三拗粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-12 10:40:06
三拗粥
来源：传统方
原料：麻黄3～9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50～100克，红糖适量。
三拗粥的做法
将上三味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。
用法：每日2～3次，3～5日为1疗程。
功效：疏风散寒、宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
注意事项：外感风热及肺热咳嗽者忌用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
