牛肉粳米粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-02-08 16:38:10
牛肉粳米粥
原料:牛肉50克,糯米100克,姜、葱、香油、精盐各适量。
牛肉粳米粥的做法
牛肉切成肉丁,和糯米同放入砂锅煮粥,肉烂粥熟后,加入姜、葱、香油、精盐等调味即可。每天1剂,随意饮用。
功效:补血益气。适用于眩晕型颈椎病患者。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。