二地茱萸粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-12-16 11:04:24
二地茱萸粥
原料：生地黄、熟地黄、山茱萸各15～20克，粳米100克，白糖适量。
二地茱萸粥的做法
先将生地黄、熟地黄、山茱萸洗净煎汁去渣，再加入粳米煮稀粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
功效：滋阴补肾，涩精敛汗。适用于秋季阴虚盗汗、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、肾虚带下。
注意：发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
