核桃芝麻糊
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-03-21 10:17:03
核桃芝麻糊
适用人群：适用于肝肾亏损所致的失眠、头晕目眩、耳鸣、腰腿酸痛或遗精、盗汗等症的辅助食疗。
用法宜忌：每日早晨服用，1剂为1个疗程。
材料：黑芝麻1000克，核桃仁s00克，茯苓粉2000克，红糖、蜂蜜各300克。
核桃芝麻糊的做法
1．将黑芝麻、核桃仁、茯苓粉，共研为末，拌入蜂蜜、红糖，调成糊状后装瓶或装罐密封备用。
2．每次服用时取30克蒸熟即可。
特别提示：此品消食和中、健脾补肾、益气养血。核桃仁味甘，性温，能补肾助阳、润肠通便。黑芝麻补肾益脑、益气力。
白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
