兔肉香蕉粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-02 10:52:56
兔肉香蕉粥
原料：兔肉、粳米各100克，香蕉4根，姜丝、葱末、精盐、味精各适量。
兔肉香蕉粥的做法
1．将兔肉洗净，切成豆粒大的丁；粳米淘洗干净；香蕉去皮，切成小块，装入盘中备用。
2．锅内加适量水，放入粳米，烧沸后加入兔肉丁、姜丝、葱末、精盐，煮至粥熟，放入香蕉块稍煮，放入味精调味即可。
功效：益气生津，凉血润燥。适用于痛风并发高血压病。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
