桃花蜂蜜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-07 15:10:40
桃花蜂蜜粥
原料：桃花50克，糯米100克，蜂蜜50克，白糖适量。
桃花蜂蜜粥的做法
1．糯米淘洗干净；桃花摘洗干净。
2．锅置旺火上，加适量清水，倒入糯米，旺火烧沸后改文火熬煮至米粒开花时，加入桃花、白糖，稍煮后起锅，待粥稍凉，拌入蜂蜜即可食用。
功效：桃花性平，味苦，具有泻下、活血、通便之功；诸品合用，是习惯性便秘者的食疗佳品。
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
