粟米山楂粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-03-09 13:32:05
粟米山楂粥
原料：山药30克，鸡内金10克，山楂10克，粟米(即小米，下同)150克，白糖50克。
粟米山楂粥的做法
1、先将山药、鸡内金分别研为细末备用。
2、再将山楂洗净去核，粟米洗净共入锅中，加水适量，熬煮成粥，待粥将熟时，将山药、鸡内金粉放入锅中搅匀，再熬煮片刻即成，服时调入白糖。
功效：健脾消食。
主治：小儿消化不良。
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
