米汤红枣粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-03-09 13:44:34
米汤红枣粥
原料:糯米或粳米100克,红枣10枚
米汤红枣粥的做法
1、红枣洗净剖开,加水200毫升,煮沸10分钟。
2、加入已淘好的米,煮至米烂汤稠,将红枣肉捣成泥状,与米汤混匀,用纱布滤渣,即成米枣汤。
3、将汤内加糖少许调味,再加热煮沸即可。以米枣汤代替奶水喂给患儿。连续数天。
功效:补脾和胃,助消化。
主治:小儿消化不良,久泻。
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煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效