小麦山药粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-18 23:28:13
妇女在自然绝经前后,因卵巢功能减退而出现月经不调,以及情绪不安,烦躁或忧郁,阵发性面部潮红、头痛、心悸、失眠、出汗、肢麻、馥胀、便秘等一系列的植物神经系统功能紊乱症状,称之为更年期综合征。属于中医的“心悸”“弦晕”、“脏躁”等病症范畴。主要由于肾气虚弱,冲任功能减退所致。
小麦山药粥
来源:《医学衷中参西录》
原料:干山药片30克,小麦、糯米各50克。
小麦山药粥的做法
山药、小麦、糯米加适量砂糖同煮为稀粥。
用法:早晚餐食用,温热服。
功效:补脾胃,安心神,补肾固精。适用于妇女更年期,脾肾不足,精神不振,失眠多梦,食少便溏,腰酸痛等。