孕八月的胎教方案

孕八月的胎宝宝可以说已经是个真正的小人儿了，他对外界的任何刺激都能有明显的感觉，还能做出相应的反应。将来宝宝的性格倾向和这时期所接触的外界刺激关系非常密切，准妈妈的修养、兴趣、爱好、职业以及与准爸爸的融洽关系，这些都会对胎宝宝的性格形成起着影响作用。所以，从本月起要开始重视对胎宝宝的性格胎教，这首先就要求准妈妈要有豁达开朗的心胸和积极良好的生活心态。其次还要重视起家庭环境氛围。如果胎宝宝在子宫内感到温暖、和谐的气氛，那么他那幼小的心灵将感到生活的美好和欢乐，可以为将来热爱生活、活泼外向等优良性格形成打下坚实的基础；反之，如果家庭关系紧张，或是准妈妈情绪恶劣不稳，那么胎宝宝也很容易受到这种痛苦情绪的滋扰，不利于他将来好的性格形成。

除了性格胎教，这个月还应加入训练培养胎宝宝心智能力的美育胎教，这就要求准妈妈通过看、听等方式，体会生活中美好的事物，然后将自己这份美好的感受通过神经传导输送给胎宝宝。要进行美育胎教，准妈妈可以有选择性地阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画，在阅读欣赏过程中一定要注意细细体会当中的美感，有条件的准妈妈还可以欣赏一些著名的美术作品，尽nr能多地开拓自己对美的感受和理解力，然后将这种感受传达给自己的胎宝宝。此外，多听美好的音乐也是美育胎教的一个重要部分，可以多选择一些主题鲜明、意境饱满的作品，更有利于体会当中的情怀美感。如果身体允许，准妈妈也可以到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然原始的美丽，这样也是一种不错的胎教。

无论进行何种胎教，保持放松愉悦的心情是非常重要的。但有时候因为各种原因，准妈妈会感到比较难于集中精力，常常被一些杂念所干扰。最简单的放松办法是，将屋内光线调暗，将所有缠挂在身体上的东西，如项链、耳环等，都摘下来，然后坐下或横卧，保持舒服的姿势，轻闭双曰，保持半分钟左右，然后缓慢地重复2次上面的步骤：

心情放松一感觉两腕沉重一心情放松—感觉两脚沉重一心情放松一感觉两腕轻盈一心情放松一感觉两脚轻盈一心情特别放栓。