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胎教一般从什么时候开始适宜

作者: 2015-01-05 10:53:39 |来源: | 作者:管理员 |

胎教应从什么时候开始?

音乐胎教法一般从怀孕16周起,每日1~2次,每次15~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行,一般在晚上临睡前进行比较合适。

对话胎教法一般从怀孕20周开始进行较好。抚摸胎教可从怀孕3个月开始,孕妈妈每晚睡觉前先排空膀胱,仰卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸腹部,每次持续5~1O分钟。

触压、拍打胎教法在怀孕24周以后每晚进行。

光照胎教法要从怀孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妈妈腹壁胎头方向,每次5分钟左右。