1、定时收听舒缓的胎教音乐，每次5-10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
2、父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只需哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝身心愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。
胎教音乐不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话，声音也不宜过响，以免过度疲劳，或引起宝宝不安。
1、定时收听舒缓的胎教音乐，每次5-10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
2、父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只需哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝身心愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。
胎教音乐不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话，声音也不宜过响，以免过度疲劳，或引起宝宝不安。
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