准妈妈只有保持平静的心情和集中注意力才能使自己的感觉和思考的内容与胎宝宝吻合。在学习开始前,准妈妈最好把呼吸调整得深沉而平静,然后将要教的内容在头脑中描绘出来。
用闪光卡片教胎宝宝字母和数字很方便有效的,不过要注意集中注意力,并积极地联想,最好可以把准妈妈内心的想法用丰富形象的语言描绘出来,让胎宝宝不仅仅能听得到,还能感受得到。
准妈妈可以将几个字母和数字分别写在不同的卡片上,写的时候记得将音读出来,临摹的时候要集中注意力,加深印象,同时对所临摹的对象加以想象,比如c,你可以用手做出c的形状,想象它是一个小手镯;比如A,可以想象这是一个铁塔,也可以像是一个吊索桥,还可以像一个娃娃叉着腰,等等,捕摹完以后,可以连贯地领着胎宝宝读儿遍,同时还要记得不断地将平面的形象转化成生活中存在的立体信息,并通过想象传达给胎宝宝。
同时,喜欢画画的准妈妈还可以在卡片上画各种植物和小动物,来教胎宝宝认识它们。现在市面上也有一些专业的用于胎教的卡片,你也可以直接买现成品来进行胎教。