广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保准妈妈能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为母亲不健康，就不会生出强壮的胎儿。有人也把广义胎教称为“间接胎教”。
狭义胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。换言之，狭义胎教就是指在胎宝宝发育成长的各个时间段，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使得胎宝宝大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。从这个意义上讲，狭义胎教亦可称之为“直接胎教”。
儿童不宜多吃果冻
