阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物)感染而引起的阴道炎症。还有一方面就是清洁成癖,频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫造成的,因为那样会破坏阴道本身的微环境,使霉菌易于入侵而引发疾病。
一、营养方案
推荐食物:宜食用清淡而有营养的食物,如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果类。饮食宜稀软清淡,可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、大枣、动物肝脏等补益脾肾的食物。
限量食物:忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。忌油腻食物和甜食、海鲜发物、腥膻之品。
二、营养食补
1.银杏莲子冬瓜子饮
材料:银杏8粒,去心莲子30克,冬瓜子40克,白糖15克。
做法:莲子先浸泡10小时左右。将银杏去壳,与洗净的莲子、冬瓜子同入锅中,加清水,用小火炖约30分钟,至莲子熟烂后加入白糖即成。
功效:健脾益气,利湿止带,适用于阴道炎,证属脾虚者。
2.熟地黄芪芡实羹
材料:熟地黄、黄芪各20克,芡实粉100克,蜂王浆20克。
做法:将熟地黄、黄芪洗净,晒干,切片,放入沙锅,加清水浸泡约30分钟,以小火煎煮约1小时,去渣取汁。将芡实粉逐渐加入锅中,边加热边搅拌成羹,离火后调入蜂王浆即成,早晚各2次。
功效:益肾补脾,收涩止带,主治老年性阴道炎,证属肝肾阴虚者。