国际母乳协会给职业女性产妇提供了很好的喂养建议——储存母乳。这种方法不仅让宝宝在妈妈上班后继续享用母乳，还可以保持产妇的乳汁分泌，防止涨奶时的疼痛。挤奶时可用挤奶器或手挤，挤出的奶放在经消毒并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。母乳的保存期限如下。
初乳在27～32CC的情况下，可储存12小时；成熟母乳在15cC的情况下，可储存24小时；成熟母乳在19～22℃的情况下，可储存10小时；成熟母乳在25℃的情况下，可储存6小时；成熟母乳在o～4℃的情况下，可储存8天。奶水置于冰箱独立的冷冻室内，可存放6～12个月。
在冷冻室解冻但未加热的奶水，放于室温内，4小时内可食用；放于冷藏室24小时内仍可食用，但不可再冰冻。以温水加热的解冻奶放于冷藏室，4小时内仍可食用，但不可再冰冻。
一般产妇可以将挤出的乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中密封好，并预留一些空间，以便乳汁冷冻后膨胀，以挤一次奶用一个容器为原则，在容器外贴上挤奶日期和时间。
专家指出，挤出的母乳会分解是正常的，但化冻的母乳不能再冷冻。妈妈要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为冷冻会使某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。
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