为了防止流产，要尽可能早些时候确认妊娠这一事实，以便采取适当措施，这是第一位的。从确认自己已经怀孕时起，就要停止过于激烈的运动，努力保持安静，过有规律的生活。同时精神上的安静也是非常重要的。
确诊怀孕后，孕妇就应避免上下取放重物、长期站着工作、下腹用力的工作和频繁上下楼梯，千万注意不要碰撞腹部。
喜欢吸烟、喝酒的妇女，应立即禁忌烟酒，以免刺激胚胎，造成流产。
预防感冒、腹泻之类的疾病发生。这些疾病会造成流产或者胎儿畸形。
生活要有规律，保证充足的睡眠和休息，避免过劳，劳能伤身，对胎儿不利。还要增加营养，保证身体健康。
无论什么时候，都要坚持散步和做体操。这样既能使孕妇健康美丽，又能在分娩后很快恢复体形。
