有的产妇在生下孩子后就急于节食，想迅速恢复自己苗条的身材。这种心情可以理解，但是这种急于节食的做法是不恰当的。
因为，产妇在生完孩子后，并不是就“大功告成”了，而是会很快地进入哺乳期，担负起为孩子哺乳的重任。哺育婴儿是需要大量的营养物质的，如果产妇产后急于节食，则势必会影响到乳汁的质量，甚至造成乳汁不足，从而间接影响到婴儿的健康，容易导致婴儿体质弱，营养不良。
另外，产妇在产后体质也较弱，也必须通过充足的营养补充来提高自己的身体素质，恢复身体功能。而如果盲目节食，营养跟不上，身体将很难恢复到产前的健康水平，甚至留下“月子病”，造成难以挽回的遗憾。
温馨提示
产妇产后不但不应急于节食，反而应当多吃一些富含营养的食物，每天摄入的热量不应低于11704千焦。节食应当等到哺乳期结束后再逐步开始。
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