月子里怎样安排穿衣

作者: 2012-04-25 00:32:57 |来源: | 作者: |

(1)衣着应宽大舒适

有些产妇怕产后发胖、体形改变，故穿衣以紧为主，有的穿牛仔裤，有的束胸，这些装束都不利于血液流畅，且压迫乳房易患乳腺炎。衣着应略宽大，贴身衣服以布衣为好，腹部可适当用布裹紧，以防腹壁松弛下垂，且有利于子宫复原。

(2)衣着厚薄适中

产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热不一定要穿长袖衣、长裤、头包毛巾。不要怕暴露肢体，如觉肢体怕风，可穿长袖衣，但夏季应注意防止生痱子或引起中暑。

(3)衣服要常换

特别是内衣更要常换。内裤在产后10天内最好一天两换，上内衣也要两天一换，以保持卫生，防止感染。

(4)鞋子宜软

以布鞋为佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防产后足底、足跟痛或下腹酸痛。此外，产后不要赤脚，赤脚会受凉，对身体不利。