老人们总说哺乳期是“一人吃、两人补”，要产妇大补。产妇在此期间，由于需要哺乳，消耗比较大，食量比正常情况要大些，适当补充一些营养是非常必要的。但是产妇不可盲目进补，如果产妇摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，容易对身体健康产生影响。
很多产妇总是感觉白己的奶水不够喂束宝，所以在月子里想尽办法吃一些高蛋白、高脂肪的食物，从而造成自己的体重直线上升。
老人们总说哺乳期是“一人吃、两人补”，要产妇大补。产妇在此期间，由于需要哺乳，消耗比较大，食量比正常情况要大些，适当补充一些营养是非常必要的。但是产妇不可盲目进补，如果产妇摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，容易对身体健康产生影响。
很多产妇总是感觉白己的奶水不够喂束宝，所以在月子里想尽办法吃一些高蛋白、高脂肪的食物，从而造成自己的体重直线上升。
儿童营养误区
