有关研究发现,造成动脉硬化的主要物质是同型半胱氨酸,它是蛋氨酸在人体某种特殊酶催化的作用下形成的,而动物瘦肉中的蛋氨酸含量恰恰很高。同型半胱氨酸既能直接损伤动脉壁,又能助长血小板集聚、血栓形成、脂质渗入,并直接损害动脉腔内皮细胞,致使动脉壁发生病变,影响动脉壁脂肪代谢的动态平衡,使血液中的胆固醇、甘油三脂等脂质积沉于动脉壁,从而形成动脉粥样硬化。因此,精肉也不应多吃。