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孕六月,防止贫血

作者: 2012-10-23 14:05:43 |来源: | 作者:管理员 |

贫血是孕期常见的并发症之一,通常发生在怀孕末期,多次怀孕者、年纪较小的孕妇、未接受产前检查及未接受铁质补充的孕妇更易发生贫血。由于怀孕后体内血浆增加,较红细胞增加相对要多,因此血液被稀释,容易造成贫血。当血红蛋白在10克以下、红细胞在350万以下时,即可诊断为贫血,一般血红蛋白降至8克时为轻度贫血,降至6克以下为重度贫血。孕期贫血是最常见的缺铁性贫血,巨幼红细胞贫血较少见,再生障碍性贫血则极罕见。随着孕期的推进,准妈妈贫血现象更容易出现。所以,准妈妈最好每个月都去做一次血液检查。

有的准妈妈即使得了贫血也可能不会出现任何症状,特别是贫血程度比较轻微的时候。当准妈妈贫血较为严重时,可能会感到疲倦、虚弱或眩晕,同时会发现自己变得缺乏血色,特别是手指甲、下眼睑和嘴唇,并且会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。

贫血对准妈妈和胎宝宝都有很大危险。准妈妈贫血容易并发妊娠高血压综合征,还会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病,甚至发生心力衰竭。此外,贫血还会导致分娩时宫缩乏力,导致产程延长而需手术助产,产后易发生出血性休克;由于贫血致使红细胞输送氧气的能力下降,胎宝宝也易发生宫内缺氧,生长发育迟缓,容易发生流产、早产、低体重儿和死胎等问题。

对于贫血的准妈妈来说,首先要加强膳食营养,多吃补血食物,如金针菜、桂网肉、胡萝1菠菜、黑豆等以及含铁量高的动物类食物,如蛋黄、动物肝脏、动物血、深绿色蔬菜等,此外还可根据医生建议给予必要的铁剂补充。一般来说,如果为单纯小细胞缺铁性贫血,补铁剂及维生素C即可治疗,铁剂最好用二价铁,二价铁比三价铁更容易吸收。但由于口服铁剂对胃肠刺激比较大,所以服用铁剂最好放在两餐之间或者饭后;如为大细胞贫血,那么除补铁外,还要补充叶酸及维生素B12;如果为叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血,则需要补充叶酸和维生素C;如为维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血,那么则要补充维生素B12。