在这个月,妊娠中毒症的危险增加,应注意控制体重的迅速增加。
特别要注意胎盘前置性出血和破水。如果有突然大出血,羊水流出,应马上入院。
这时,各种分泌物增多,应注意清洁卫生。
身体这时变得行动不便,稍微动一下就会感觉心跳,所以家务以外的工作应尽量少做。在日常生活中,长时间淋浴、长时间做某种动作都应加以注意。
如果一次无法吃得太多,不妨少食多餐。
这时候,准妈妈应做好临产的准备,可为分娩做一些辅助动作。另外,注意休息,防止体力消耗太多。
注意绝不可以熬夜。对于生活无规律的准妈妈,至少在这一时期要改变生活方式。人体的生物钟白天按计划运行,到了夜晚则要求安静地睡觉。要尽可能配合大自然的规律,帮助胎儿养成良好的生活习惯。