有些准妈妈担心活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。
适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；
能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；能促进胃肠蠕动，减少便秘；
还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有效地改善盆腔充血，分娩时使肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩。
运动胎教，能在胎儿发育中发挥出乎意料的作用。
有些准妈妈担心活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。
适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；
能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；能促进胃肠蠕动，减少便秘；
还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有效地改善盆腔充血，分娩时使肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩。
运动胎教，能在胎儿发育中发挥出乎意料的作用。
孩子吃泡泡糖...
