临产不要紧张

大多数孕妇在临产前既兴奋又紧张。高兴的是十月怀胎的任务将要完成，自己就要做妈妈了。紧张的是种种猜测，特别是初产妇，只听过别人说孩子怎样怎样，自己没有经验，更是疑虑重重。在孕妇中，怕分娩时疼痛的占600-/0，担心难产的占46%，怕胎儿畸形的占61%，怕胎儿在产中发生意外的占52%，还有79%的孕妇想生男孩。这些想法，都会形成心理压力，影响分娩的顺利进行。

有人在生孩子时的确感到疼痛。这是因为在孕期，子宫颈口是关闭的，在临产时，经过子宫一阵阵的收缩，子宫颈口才逐步扩张，使胎儿得以娩出。在子宫一阵阵收缩时，产妇会感到腹胀、腹痛和腰酸痛，但这些感觉因人而异。有的人感觉很轻，而精神越紧张，便感觉越重。阵痛不论轻重，一般都属生理现象，是可以忍受的。当孩子娩出过程中产妇能和医生很好配合，则可减轻不适感，使分娩更顺利。在每次宫缩时，产妇要做深呼吸，同时用手轻轻地抚摸下腹部，使肌肉放松，加速宫颈口扩张。在宫缩时，产妇要尽量克制自己，不要乱动乱叫，因为初产妇往往产程较长，过分疲劳会使宫颈无力，影响胎儿娩出。

越是临产，孕妇越担心孩子是否畸形，一桩一件地回忆自己在孕期患过什么病，吃过什么药，等等。实际上，坚持产前检查的孕妇，胎儿畸形的发生率是很低的。孕期在医生的指导下所做的治疗，一般不会影响胎儿的发育。

过去老人们常说：生孩子是一只脚在棺材里，一只脚在棺材外。孕妇都暗暗担心自己会不会难产。其实，在现代医疗条件下，造成难产的常见原因，如产妇骨盆狭窄、胎位不正、胎儿窒息等，均可手术处理，安全性比较高，已不再是产科的难题。

在我国，由于推行一对夫妇只要一个孩子的计划生育政策，所以准备只生一个孩子的家庭，往往偏好男孩。这种偏好常给产妇带来很大的精神压力，精神负担可造成难产和产后大出血。因此，产妇、特别是家属，要打消重男轻女的思想。男孩女孩都是爱情的结晶，应该给家庭带来的只有欢乐，家属要劝慰产妇，使其满怀希望地迎接小宝宝出世，勇敢地克服分娩带来的各种生理变化，做一个勇敢的母亲。