这个时期,随着预产期越来越近,准妈妈很快就要和自己的宝宝见面了,而且有些宝宝可能在此时可能已经出生了,为了能在宝宝出生之后能尽快担当好父母的职责,准妈妈和准爸爸都应该提前预习或者了解一下如何照顾新生儿了。
1.母乳喂养方式
为了促进宝宝的生长发育,在宝宝出生之初,最好采用母乳喂养。初为人母,妈妈应该首先了解母乳喂养的姿势和一些注意事项。
一般来说,新生儿出生1~2周内吃奶的次数比较多,有的一天可达十几次之多,在时间上通常也不分昼夜;到了3~4周之后,宝宝吃奶的次数会明显减少,每天约有7~8次,而且每个宝宝的需求都不尽相同。因此,妈妈应根据宝宝的需要来决定喂奶的次数和时问,时问久了,自然就能找到规律。
在喂奶的时候,妈妈应选择较为舒适的体位,剖宫产的妈妈可以采取稍微侧身卧位的姿势,而自然分娩的妈妈则可以采取半坐式或是直立式给宝宝喂奶。正确的喂奶姿势是:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈要用一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住宝宝的头颈部,让宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,保持仰着头的姿势,以利于吸吮和呼吸,另外还要注意要让宝宝含住整个乳晕的部分,不要只是衔着乳头。在每次喂奶之前,妈妈还要洗净双手,用干净的热毛巾擦净乳房。
而且,喂奶还要两边乳房交替着喂,喂完之后要把宝宝抱起来,上身直立,用手掌轻拍背部,也就是常说的“拍嗝”。这样做的目的是为了帮助宝宝排出吸奶时一并吸人的空气防止宝宝因胃部储存过多的空气而发生吐奶的现象。
需要特别提醒的时候,妈妈在喂奶过程中千万不能睡着,特别是采取卧位喂奶的因为在宝宝吸吮乳房的时候,很可能由于不注意而导致鼻子或嘴被乳房堵住,从而造成窒,、而刚刚出生的宝宝对于这种堵住窒息的情况又很难做出抵抗动作,这就有可能造成危险。
2.抱宝宝的姿势
刚刚出生的宝宝非常脆弱,所以身为父母应提前做好这方面的功课,在抱的时候要特别注意姿势,这样才不至于伤着宝宝,同时也让宝宝感觉更舒适。一般来说,抱宝宝的姿势主要有这样三种:
(1).标准式
这是一种很传统的抱姿,妈妈或爸爸要先将右手滑到宝宝的颈下,托起宝宝的头颈部;然后将左手滑人宝宝的腰部和臀部的后方,以便稳稳地托起宝宝的下半身;抱稳后慢慢地直起身体,同时将宝宝轻轻托起至胸前横抱于怀中,让宝宝的头轻轻地靠在自己左侧的臂弯里;用左前臂支撑着宝宝的身体,右臂则可以环绕在宝宝的体侧,右手可用来帮助支撑宝宝的背部和头部。另外,当要抱起宝宝时,可以先用眼神或说话声音逗引以引起他的注意,一边逗引,一边伸手慢慢将他抱起。
(2).母子依偎式
妈妈先用左手托住宝宝的头,让他靠在妈妈的肩头;有手将宝宝环抱在怀中,左前臂支撑宝宝的腰背部,右手托住宝宝的臀部。这种方法下,如果再将宝宝托得高一些,让宝宝的头靠在妈妈的肩上,右手轻拍宝宝的后背,就轻松地变成了哺乳后的拍嗝式。用这种方式抱起宝宝,宝宝不但能嗅到妈妈身上的乳香,还能听到妈妈熟悉规律的心跳声,从而使他更有安全感。
(3).母子交流式
让宝宝的头靠在妈妈右侧臂弯里,妈妈的右前臂环绕至宝宝的腰腹部,支撑着宝宝的头颈和背部;让宝宝的大腿靠在妈妈的左前臂上,左手托住宝宝的臀部,并向上协助支撑宝宝的腰部。用这种方式抱宝宝可以让妈妈和宝宝面对面,是最利于亲子间交流与对话的方式。此外,还可以轻轻地将宝宝放在身前荡荡,可以让宝宝更开心更放松。
3.给新生儿洗澡
给宝宝洗澡的时间最好选在每天上午9~10点,吃奶前1小时到1个半小时之间的觉醒状态下,在宝宝吃奶后或者睡着的时候最好不要帮其洗澡。
在洗澡的时候,应保证光线的充足、温度适中,最好能保持在20℃以上。洗的时候,可以一部分一部分洗,逐渐使用无刺激性的肥皂、浴液,但洗后应该用清水彻底冲洗干净,防止残留皂液刺激皮肤。在洗澡之后,只需用柔软的毛巾沾干宝宝皮肤上的水,而不要摩擦擦拭,避免将皮脂擦掉。因为新生儿的皮脂能起到滋润、保护皮肤的作用。
多了解一些照顾新生儿的方法,父母才能尽快进入角色,体验身为父母的快乐,同时也能避免对宝宝造成一些不必要的伤害,这是非常有必要的。