对于孕妇来说，过渡期是分娩过程中最难熬的阶段，孕妇可以试着用以下方法放松和缓解疼痛：
1.积极调整姿势，找出对放松和缓解疼痛有帮助的姿势。
2.利用宫缩间歇充分休息，放松身体。
3.用力时配合宫缩。
过渡期的疼痛确实是难以忍受的，很多事先不想采用无痛分娩的产妇，这时往往会后悔她们当初的选择，想立刻实施麻醉，摆脱疼痛，但是这时不管采取何种手段实施麻醉都来不及了，因为等麻醉药开始发挥药效时，过渡期可能已经结束了。
对于孕妇来说，过渡期是分娩过程中最难熬的阶段，孕妇可以试着用以下方法放松和缓解疼痛：
1.积极调整姿势，找出对放松和缓解疼痛有帮助的姿势。
2.利用宫缩间歇充分休息，放松身体。
3.用力时配合宫缩。
过渡期的疼痛确实是难以忍受的，很多事先不想采用无痛分娩的产妇，这时往往会后悔她们当初的选择，想立刻实施麻醉，摆脱疼痛，但是这时不管采取何种手段实施麻醉都来不及了，因为等麻醉药开始发挥药效时，过渡期可能已经结束了。
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