分娩的第一阶段看起来好像没有明显的动静,我们称之为初期或潜伏期。有些孕妇甚至不知道分娩已经开始了,还以为这还只是比较强的假宫缩。对大多数孕妇来说潜伏期虽然持续时间比较长,但是是比较轻松的阶段。这时,宫缩还不是那么频繁,大约5~30分钟一次,每次持续30,45秒。
多数孕妇可以比较冷静地度过这一阶段,还可以像平常一样做些想做的事情,比如聊天、看书、甚至还能出去散步;有的孕妇感觉到自己就要生了,会变得很兴,还有些孕妇可能会对即将到来的分娩很担心。这时大多数孕妇出现了腹痛、见红、尿频等分娩前的征兆。而少数孕妇可能会发生羊膜破裂、羊水流出的状况,但是大多数孕妇在分娩活跃期才会出现破水。如果你是初产妇,这一阶段可能会持续8小时左右。有些孕妇还可能会在睡眠中度过这一阶段,对身体发生的变化毫无察觉。