鱼肉意大利面
原料：大麻哈鱼100克。意大利面料20克，洋葱100克，蘑菇50克，罗勒20克．橄榄油1茶匙，白酒1茶匙。奶油10克，盐1／4茶匙。
鱼肉意大利面的做法
1.大麻哈鱼肉洗净，切成状，将盐均匀涂抹鱼身；洋葱洗净、切丝；洋菇洗净、切片：罗勒洗净、剁碎备用。
2.锅中放水。煮滚后放入意大利面，改小火煮约20分钟；煮熟后。捞起泡冷水，待凉后捞起沥干水分：
3.用奶油、橄榄油炒香洋葱。放大麻哈鱼、蘑菇略为拌炒后，放意大利面、白酒、调味料等，待水分略收干后，加入罗勒拌匀即可。
营养特点
富含高级蛋白。可补充营养.
孩子常吃果冻好吗
