1.下腹坠胀
第一次怀孕的孕妇在分娩前2周会感觉到胎儿在腹中的位置明显下降了,这会产生一种腹部下坠感,有些胎儿下降比较早,可能在分娩前4周就开始下降了。经产妇通常会到分娩时胎儿才开始下降,这主要是因为经产妇的骨盆肌肉已经伸展过一次了,可以很快地被拉开。胎儿下降到骨盆并固定下来,产妇会感觉腹部变小变轻,腹部隆起的部位也下降了,还能感到胎头在骨盆的下方。
2.下背部疼痛
胎儿下降,逐渐压迫子宫和骨盆之间的韧带组织,导致孕妇下背部和骨盆酸痛。
3.尿频
胎儿下降,胎头对膀胱的压力更大,尿频的状况比怀孕期间更加严重。
4.假性宫缩更强
这种宫缩就像分娩前的热身运动,会变得越来越频繁。虽然强度比不上真正的宫缩,也没有规律可循,但是它还是可以让孕妇的子宫颈变薄,甚至消失。这种宫缩会越来越强烈,并一直持续到分娩。如果产妇在宫缩时改变姿势,或者适当活动,宫缩就会减弱。出现这种宫缩时,产妇要练习以前学习过的肌肉放松技巧。
5.腹泻
分娩激素会引起肠胃痉挛或腹泻,造成孕妇排便次数增多,排空肠道内积存的代谢废物,以便腾出更多的空间让胎儿通过。[page]
6.见红
分娩前的宫缩使子宫颈变软变薄,当胎儿下降到骨盆后,子宫会分泌一些黏液。有些孕妇会发现阴道流出大量黏液。子宫颈变薄会使宫颈上的一些微小的血管破裂,导致流出的黏液中掺杂着血丝或直接流出血样黏液,这就是“见红”。如果出现这种情况,孕妇应该马上告诉医务人员,因为孕妇很可能在24小时之内分娩。
7.破水
大多数孕妇要在临产后很久才会出现破水现象,但是仍有10%的孕妇会在分娩前破水。如果孕妇在分娩前破水一定要注意,因为可能在几分钟或是几小时内就会开始强烈阵痛,最迟第二天宝宝就会降生。
以上症状都是分娩即将来临的征兆,这些状况出现早晚存在个体差异。有些孕妇分娩前l~2周就会出现这些症状,而另一些孕妇在分娩前几天才出现。不管何时出现,一旦出现其中的几种或一种,一定要及时做好分娩前的准备。
分娩虽然还没有开始,但是孕妇的身体已经开始做最后的准备工作了。这时,孕妇体内的黄体酮会减少,雌激素、催产素、前列腺素会增加。这些激素可以使孕妇的骨盆韧带更加松弛,阴道组织更有弹性,子宫颈变得更薄、更软。分娩前的阵痛可能会持续几小时,甚至是几个星期。而在这期间胎儿会完成人盆的任务,宫颈也会变得更薄,慢慢扩张,直至完全张开。
这个时期孕妇需要抓紧时间,好好休息,为分娩积蓄体力。多吃一些富含碳水化合物的食物补充营养、练习必要的分娩技巧,比如放松肌肉的技巧、舒缓疼痛的技巧等。这时,选择医院分娩的孕妇还要提醒家人帮忙整理住院所需要的物品,随时准备住院待产。