城市居民饮用的自来水一般是由自来水处理厂通过净化、消毒等工艺生产提供的，符合国家生活饮用水标准。因此，城市居民饮用的自来水一般是安全的。但是，对于孕妇及胎儿来说，只有“一般”安全显然不能让人放心。
自来水中的不安全因素有很多。一是，随着现代工业的发展，江、河、湖、地下水等水源受到不同程度的污染，自来水处理厂的原料安全没有保障，生产出合格饮用水的难度加大；二是自来水厂一般采用加氯的方式给自来水消毒，氯同水中的有机物产生反应，会形成三卤甲烷、卤乙酸等有机污染物；三是处理过的自来水输入千家万户的过程中，要经过无数的管道、水塔，自来水中不可避免地会增加铁锈、铅、细菌等污染物。这些都会对人体产生危害，对孕妇和胎儿的健康也是一大威胁。
这些有害物质，不是通过“沸腾”就可以杀灭的。你可以选择自来水过滤装置，可以有效过滤自来水中的有害物质。饮用水的质量直接关系到人体健康，不用在这上面吝啬，更何况，胎儿受到的危害比成人不知要大多少倍。
再说煤气。有关研究表明，粉尘、有毒气体最大的地方，不是街道、工厂，而是生活中天天都离不开的厨房。
煤气成分复杂，其主要成分是一氧化碳、氢、烷烃等，燃烧后会产生多种对人体极为有害的气体，对孕妇及胎儿的危害更是不容忽视。
煤气燃烧后释放出大量的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，加之煎炸食物时产生的油烟，使狭小的厨房中的空气污染高出室外空气好多倍。如果厨房通风不良，厨房中有害气体的浓度会更高。这些有害气体一旦被孕妇吸人体内，通过呼吸道进入血液之中，再通过胎盘被胎儿吸收，势必会干扰或影响胎儿的正常生长发育。
我们常说的煤气中毒是指煤气中的一氧化碳与人体血液中的m红蛋白结合，造成人体缺氧，轻度煤气中毒会使人头晕、恶心及虚脱，重度煤气中毒则能使人昏迷不醒甚至死亡。孕妇轻度煤气中毒可导致胎儿胎动频繁，重者则导致胎儿呼吸窘迫综合征。而重度煤气中毒，可影响胎儿生长发育，造成畸形、流产，甚至胎死富内。
因此，孕妇日常生活中使用煤气要小心，保持厨房良好的通风条件，安装功率较大的油烟机或排风扇，让有害气体及时排出。
儿童不宜常吃...
