独立吃饭是小儿饮食好习惯中的内容之一，部分家长没有把独立吃饭与饮食好习惯联系在一起，能够独立完成吃饭的婴幼儿很少发生厌食，因此家长要重视培养婴幼儿“独立吃饭”的饮食好习惯。
(1)培养“独立吃饭”
其实在l~2岁时期的小儿最容易培养“独立吃饭”，因为孩子希望自己拿勺子正式吃饭，他们不愿意家长喂饭，所以当家长拿着饭来喂孩子时，小儿有很多“反抗”的表现，家长要能识别小儿的“反抗”表现，自然引导小儿自己吃饭。
(2)小儿“反抗”的具体表现
①家长将一勺子食物送到嘴边，孩子不张口，家长此时让小儿吃饭的“切，就往孩子嘴里硬塞，同时不断催其咽下去，而孩子吃了一口赶紧跑以示拒绝；
②家长将一勺子食物送到嘴边，孩子的手会去“夺”家长手里的勺子，自己往嘴里送；
③没有吃饭前，小儿急着要吃，当家长拿着食物用勺子喂时，孩子并无积极想吃的表现。对于这些小儿吃饭的“反抗”表现，如果家长能够自然引导，就容易顺理成章过度到小儿“独立吃饭”。
孩子吃泡泡糖...
