由于吃食物后发生过腹痛、呕吐、皮疹等一系列不舒服的表现，导致小儿对许多类似的食物不感兴趣，因此当小儿发生食物过敏的厌食，一方面记录下确切的过敏食物，更重要的是停止吃过敏食物。
(1)暂时性过敏食物
有些食物吃一段时间后，再重新食入此食物时可能不再发生过敏反应，这是因为身体内的过敏物质逐渐降解了，但仍要小心。如吃牛奶和鸡蛋过敏，一段时间后就不过敏了。研究显示牛奶过敏的小儿不是永远牛奶过敏，绝大多数(85%)小儿在3岁时就能够耐受牛奶了。鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2／3小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。
(2)长久性过敏食物
多数食物一旦产生过敏，以后完全不能再吃，因为再次吃后，过敏反应来的更快或更重，严重时发生过敏性休克。因此通常对发生过敏的食物是需要终身回避的。
应重视儿童的早餐
