能够促进食欲的运动强调的是科学合理的运动，即是规律性的节律运动，小儿心情愉快的运动，是小儿不感觉疲劳的运动等，运动促进食欲的机制是.
(1)增加胃肠道的运动科学合理的运动促进了胃规律性排空和肠道规律性蠕动，不仅加快了胃肠道排空促进食欲，而且促进味觉统合过程而使小儿享受饮食。
(2)增加胃肠道运动的类型爬行运动和身体的曲伸运动，可以锻炼腹部肌肉，增加胃肠动力，更促进味觉统合过程；同时整体节奏运动对胃肠系统有按摩作用。
(3)晚上实施运动的意义每天运动20分钟，有促进大脑信号传递和刺激生长激素分泌，更发挥增强食欲的作用。
孩子洋快餐的危害
