在人体内许多部位有细菌，这些细菌居住着在正常人体的消化道、眼、鼻、口腔、皮肤等器官内，但肠道内的细菌量占绝大部分。体内的细菌种类很多，分为有益菌、有害茵和无害菌3大类。
(1)有益菌主要是双歧杆菌和乳杆菌等，对人体健康起着有益的作用，它能抑制有害茵的生长；抑制肠道内腐败物质的生成，起到净化肠内环境和保护肠道完整性的作用；为人体合成需要的B族维生素；能够生产有机酸，刺激肠壁蠕动，促进排便，有防便秘的作用；能分解有毒有害物质，达到抗过敏和预防肿瘤等多种作用等。
(2)有害菌主要有产气荚膜梭茵、韦荣氏茵、拟细菌、假单孢菌等。它们在大肠中会产生有毒有害物质，如氨、胺类、吲哚、粪臭素、亚硝酸等。
(3)无害菌大多数细菌是无害菌。大肠杆菌是家长比较熟悉的细菌，在肠道中的大肠杆菌在正常情况下属于无害茵，当有饮食不当或疾病以及用药等多种情况下大肠杆菌就会繁殖过多，而成为有害菌，引起消化系统疾病。
(4)菌群平衡在正常情况下有益菌、有害菌和无害茵之间保持着相互制约的平衡状态，当人体疲劳、饮食不当、疾病、不当应用抗生素、手术、化疗、放疗等多种情况会失去平衡，肠道功能就会表现出紊乱。
儿童不宜服用...
