1．手关节痛
孕妇在分娩后，由于体内激素发生变化，会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。
因此，在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
2．生殖器官感染
产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易侵入，再加上分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的女性如果同房或不注意个人卫生的话，很容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等生殖器官病症，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。
所以，白分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，注意保持全身尤其是下身的清洁卫生；产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。
3．乳腺炎
产妇在产后由于抵抗力下降、乳汁淤积外，乳头皴裂破损等原因，极易造成乳腺炎。因此从怀孕开始后直至喂奶期间，妈妈们要每天用f净湿毛中擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。避免让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会，每次喂奶后要将乳汁吸空，若宝宝吸不完的话可以用吸奶器吸空。
4．膀胱炎
产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加r膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。这时细菌容易侵入尿道引起膀胱炎。
为了预防膀胱炎，产妇在产后要尽可能多地排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。此外还要经常清洗外阴部，保持阴部清洁，同时还要防止脏水流入阴道造成污染。
5．子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外的症状。在哺乳期间，产妇的卵巢功能下降，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，这时若遇到增加腹压或体姿用力等外因条件，均可能诱发子宫脱垂。产妇会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫会从阴道脱出。
为预防予宫脱垂，产妇要多卧床休息，不要过早下床活动，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。[page]
6．痔疮和肛裂
产妇的饮食质量高且精细，加上缺乏运动，很容易使肠蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、硬结，引起排便困难，导致痔疮肛裂，大便时肛门疼痛甚至出血。
为防止肛裂，当有便秘现象出现时，产妇可以适当调整饮食结构，多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃鱼汤、猪蹄汤，以润滑肠道和补充足够的水分。
7.肌风湿
肌风湿又叫肌纤维组织炎，即老一代人常说的“坐月子”病，主要症状是腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天更加严重。
为了预防肌风湿，产妇在产后要特别注意防风，多增加脂肪、蛋白质和维生素的摄入来增强抵抗力，也可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热，用布包好敷于疼痛处，每天1次，每次20～30分钟。
8.骨盆疼痛
由于产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿势不正确以及腰骶部受寒等，或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。因此，如果女性患有关节结核、风湿症、胃软化症，应在治愈后再考虑妊娠；怀孕后绝对不能静止不动，要适当做一些劳动或体育锻炼，如伸屈大腿的练习，尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。
9．尿潴留
多数产妇会在分娩后5小时自行排尿，但有的产妇由于分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹，运动迟缓无力；产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内淤血;加上产程过长引起体力的大量消耗而导致排尿困难。
因此，产妇在产后4小时即应主动排尿，如果排尿很困难也应每3～4小时做一次排尿的动作以利于锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力，在有尿意而不能排出时，可用拇指按压关元穴，持续1分钟便可排尿。自行分娩的产妇尽可能要在产后最快时间里自主排尿，剖宫产的产妇也尽量在家人或护士的帮助下主动下床排尿。
10．产褥热
产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病，医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。引起产溽感染的主要病原菌为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌等，来源可能有以下几方面．接生人员的双手或接生器械消毒不胆妊娠末期阴道有炎症；产程过长，肛门或阴道检查次数过多；产妇的衣服被褥不清洁，或用未消毒的纸或布作会阴垫。
产褥感染开始时，常常先在刨伤部位发生炎症，如外阴或阴道裂伤感染，可出现红肿和热痛的局部炎性反应，如果感染发生在子宫，则可能引起子宫内膜炎或子宫肌炎。此时除有下腹痛外，体温可升高至38℃左右，恶露增多且有臭味。
发生产褥感染后，如果治疗不彻底，急性感染可以变成一陧性，盆腔内可遗留慢性炎症，如器官粘连或输卵管阻塞等。如果治疗及时且身体抵抗力强的话，感染可以局限于该部位并且逐渐消退；如果细菌毒性大、身体抵抗力弱或治疗不及时，可出现寒战、高热、体温高达40'C；如果炎症进一步蔓延到子宫旁组织，则可形成脓肿，可有发热腹痛；如果炎症蔓延至腹膜，则可引起腹膜炎，这时除寒战高热外，脉搏增快和腹痛加剧并伴有腹胀；若是病菌侵入血液，可发生菌血症或败血症，这时体温变化很大，而且出现垒身中毒症状，情况严重，如不及时治疗，则可危及生命。
由于产褥感染严重影响产妇健康，甚至危及生命，因此必须作好预防工作。产妇要在产前就做好检查，早期发现并早做治疗，及时补充营养，防治贫血；在怀孕的最后一个月禁止性交和洗盆浴；临产时，应尽量进食和饮水，抓紧时间休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力降低，如果胎膜早破过久，或产程过长，或因胎盘胎膜残留行刮宫手术，应该用抗生素预防感染；产后要注意卫生，保持外阴清洁，月子期间不要使用盆浴，最好用流动水冲洗外阴；阴道分泌物没排干净前，一定要避免性生活；尽量早期起床，以使恶露尽早排出。同时，产后要加强营养，以增强身体的抗病力。
儿童不能多吃...
