(1)女性不能生育过多、过密。
(2)育龄妇女要做好“四期”保护,即月经期、孕期、产褥期和哺乳期,还要避免参加过重的体力劳动。
(3)在分娩时会阴组织如有撕裂,必须马上修补。
(4)在分娩24小时后,产妇应开始做俯卧体操。保持每天2~3次,每次15分钟,这样即可让子宫尽快复原到正前倾的位置。
(5)要积极治疗易使腹压增加的慢性疾病,比如咳嗽、便秘等。
(6)产妇要充分休息。分娩后生殖器恢复正常需要42天,产妇在此期间应充分休息,要避免过早参加体力劳动。比如,从事长叫问下蹲等活动,挑重担、肩背、手提重物等。