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多交友对调节产后焦虑有好处吗

作者: 2013-03-26 15:22:28 |来源: | 作者:管理员 |

产妇要多结交朋友,尤其是结交有育儿经验的妈妈。因为大家都有着共同的期望,彼此之间有更多的共同语言。例如加入一些QQ妈妈群,产妇一方面可以将产后遇到的各种问题进行交流,向有经验的妈妈们取经;另一方面也可以让自己的情绪找到一个释放的渠道。

这样不仅可以增加自身的育儿知识,还可以将压力和焦虑情绪等通过与妈妈们的交流释放出来。