产后有没有及时减重和以后的体重关系密切。据调查研究发现，产后6个月是控制体重的黄金时划，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8～10年后，体重平均增加24千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。
所以，为解决产后肥胖的问题，产妇一定要抓住产后6个月的黄金时期。
产后有没有及时减重和以后的体重关系密切。据调查研究发现，产后6个月是控制体重的黄金时划，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8～10年后，体重平均增加24千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。
所以，为解决产后肥胖的问题，产妇一定要抓住产后6个月的黄金时期。
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