便秘指的是大便呈现干硬的状态，出现排便困难的症状。一般来讲，每星期的排便量少于3次就是便秘了。所以，在宝宝出现大便变硬或者排便困难的时候就要多加注意了。便秘的发生跟不良饮食习惯脱不开关系，所以想要缓解便秘，首先就是要纠正不健康的饮食习惯。
体内缺乏纤维质也是便秘的主要原因之一。饮食中摄取的膳食纤维含量太少，又没有及时补充水分，就会使食物残渣堆积在结肠中。没有及时排除，时间长了之后大便就会变得又干又硬，造成排便的困难。
便秘指的是大便呈现干硬的状态，出现排便困难的症状。一般来讲，每星期的排便量少于3次就是便秘了。所以，在宝宝出现大便变硬或者排便困难的时候就要多加注意了。便秘的发生跟不良饮食习惯脱不开关系，所以想要缓解便秘，首先就是要纠正不健康的饮食习惯。
体内缺乏纤维质也是便秘的主要原因之一。饮食中摄取的膳食纤维含量太少，又没有及时补充水分，就会使食物残渣堆积在结肠中。没有及时排除，时间长了之后大便就会变得又干又硬，造成排便的困难。
为什么儿童不...
