对于1岁之内的宝宝来说，父母要尽量满足他们的生理及心理的需要。但当宝宝实在无理取闹时，可延迟满足他的需求，延迟满足要控制在1分钟以内。这个年龄段的宝宝喜欢扔东西。一件小玩具，宝宝扔出去了，却又够不到时，宝宝大喊大叫，让父母帮忙。你可以尝试这样做：“宝宝，等一等。”一边说话，一边去捡玩具，这样可以分散宝宝的注意力，然后停顿几秒后再递给宝宝。
1～2岁的宝宝对很多话能明白大概意思，因此，边做边说是应该的，而且要用简短的语言告诉他们为什么。宝宝想喝奶，但奶是刚从冰箱里拿出来的，太凉，他却有些迫不及待。这时，你可以尝试着告诉宝宝说：“你来摸摸，奶好凉的，喝了会肚子疼哦。先等一下，妈妈把它热一下。”
2岁以上的宝宝，开始出现自我意识，他们也能听得懂父母讲的道理。“等”字的含义，他也基本明白。这时父母要有意识地带他多体验。延迟满足的时间也可以从几分钟延长至一两天。假如宝宝刚喝过一杯热奶，却又想要吃一支冰淇淋。
可以尝试着这样说：“喝完奶你的小肚子已经鼓鼓的了，再吃冰淇淋小肚子快装不下了。这样好不好，今天不吃了，明天妈妈带你吃肯德基，还能有小玩具昵？”给宝宝一个更好的选择，但是需要等待，他也会耐心地等到那个更好的选择。
青少年如何健...
