下面介绍一些运动，不但可以帮助宝宝掌握平衡和协调肌肉运动，还可以增加宝宝的肺活量。
传接摆球：蒙台梭利博士发现，有一些体育器械深受宝宝的喜爱——摆球，它是用一根绳子挂着一个橡皮球，可以由一个或几个宝宝玩。宝宝坐在小扶手椅上击球，传给另一个宝宝，以此用来锻炼双臂、脊柱，同时也训练用眼睛来估计处于运动中的物体的距离。
爬小圆梯：小圆梯是由木头制成的，呈螺旋状，它的一边有护栏，可以做扶手，另一边是敞开的。这种游戏有助于宝宝养成上下楼梯不用扶栏杆的习惯，同时还可以让他们学会在上下运动中控制平衡。整个梯子不用太高，台阶要很平缓。在这种圆梯中上上下下，可以使宝宝得到在家爬楼梯时得不到的锻炼。因为家里的楼梯是按成年人的身体比例设计的，而这个楼梯是绝对为了宝宝设计的。
跳小平台和玩绳梯：小平台是木制的，上面用油漆画了若干条线，以标示所跳的距离。另外还有一段阶梯，配合平台使用，用来练习和测量跳高。对于宝宝来说，绳梯是个不错的娱乐设施。两者配合使用有助于完善许多动作，如跪下、站起、前弯后仰等。若没有绳梯的帮助，宝宝在做这些动作时就会失去平衡。
小手帕涂色：妈妈先在白纸上画两个正方形，并准备两种以上颜色的蜡笔。然后找出两条不同颜色的手帕让宝宝仔细观察，告诉宝宝纸上画的两个正方形是两条手帕。妈妈让宝宝选择一种自己喜欢的颜色的手帕，然后根据这个颜色给白色“纸手帕”涂色，为自己和妈妈各做一条美丽的“纸手帕”。涂色时，妈妈要提醒宝宝不要把颜色涂到“手帕”外边去。涂完后，要和宝宝一起欣赏，并表扬宝宝。
远离地雷：准备一份旧报纸，剪出几个比脚掌稍大些的圆纸片。然后，妈妈把圆纸片放置在地上，每张圆纸片相距一小步的距离。妈妈要告诉宝宝把这些纸片当做地雷，试着让宝宝练习跨越行走。妈妈告诉宝宝，行走时不要跳跃，一次只能用一只脚踏在地面上，另一只脚应提起来，两只脚交叉走。妈妈也可以做一下示范。如果宝宝在行走时，有一只脚踏上了或手碰到了“地雷”，妈妈就要告诉宝宝“地雷爆炸”了，这时宝宝就会被淘汰出局。如果宝宝走得非常好，妈妈可以增加点儿难度，让宝宝头上顶一本书，再继续走。妈妈可以和宝宝一起来走，进行比赛，增加游戏的竟赛性，更有趣味。
来回倒水：准备好几个无手柄的塑料杯。妈妈在一个杯子里倒入1/3的凉水，然后倒入另一个杯子里，来回倒一次。让宝宝模仿妈妈的做法来回倒水。让宝宝把几个杯子同时倒入一些水，然后看哪个杯里的水多。引导宝宝把水多杯中的水倒入水少的杯中，直到所有杯中的水一样多。
骑脚踏车：为宝宝准备一辆普通儿童脚踏三轮车，或者用矮的两轮车后面带两个小轮子。宝宝练习时，要把小轮子放下，这样就有四个轮子着地，便于宝宝练习。妈妈扶住车把，帮宝宝坐到座位上，将脚放在踏板上，双手扶住车把，然后练习踏车前行。向前行走比较熟悉后，再练习左转、右转。
夹球：准备彩色气球1个、纸盒或小筐1个、椅子1把，让宝宝和妈妈面对面站或蹲，用双手相互滚接、抛接彩球。妈妈和宝宝坐在垫子上，两手撑地，上身向后仰，用双脚争抢一个彩球，妈妈应尽量多给宝宝夹球的机会，让宝宝夹到彩球。宝宝坐在垫子上，两手撑地，用双脚把彩球夹到椅子下面的“球门”里。
小工匠：在室内地毯上或室外草坪上准备一些可供敲打的玩具，比如，塑料螺钉、塑料螺母、塑料锤等，也可以给宝宝自制一些安全性的工具，比如，把饮料瓶一侧中间挖洞，安上一个柄，就成了一把小锤子。准备好可供敲打的敲锤台等玩具，妈妈先示范拿锤的方法，并教给宝宝学会正确地使用锤子，让他自己去敲打。引导宝宝如何使用各种大大小小的螺钉、螺母，让宝宝做一个“小工匠”。
消灭小老鼠：准备一只旧拖鞋，一根绳子，将绳子系在拖鞋上。让爸爸拉着系有拖鞋的绳子在前面走，然后妈妈对宝宝说：
“宝宝怏看，前面有一只大老鼠啊！老鼠偷吃粮食，我们怏去消灭它吧！”然后，妈妈和宝宝一起追鞋子，跑一会儿，爸爸放慢速度或停下，让宝宝追到“老鼠”，并让宝宝用脚踩几下，说：
“消灭小老鼠，小老鼠就不会偷吃粮食了。”这个游戏可以重复进行多次。
挖宝藏：妈妈准备好沙箱、小塑料铲子，还需要由几块塑料片组成的塑料拼装玩具。妈妈把一组塑料拼装玩具拆开，然后把它们埋到沙箱里。给宝宝一把塑料小铲子，告诉他在沙子里面可以挖到好玩的东西。当宝宝找到一块后，妈妈就让宝宝把它摆放在地上，继续寻找其他的塑料片。当所有的塑料片都被挖出后，妈妈可和宝宝一起把它们拼成一个整体。
滚彩球：准备好几个纯净水塑料空瓶，还有几支水彩笔、几张彩纸、一个皮球、一个空纸盒子。妈妈先在彩纸上写一些数字或汉字，分别放入塑料空瓶中。然后把瓶子按一定距离并排放好，妈妈先做示范，把皮球滚过去撞瓶子。之后，妈妈再引导宝宝在离瓶子1米的地方蹲下，滚动皮球，努力把瓶子撞倒。每当宝宝撞倒一个瓶子，妈妈就要让宝宝把撞倒的瓶子中的彩纸取出来打开，让宝宝认一认上面写的数字或汉字。如果宝宝认对了，妈妈要给予奖励；如果认错了，妈妈要耐心把答案告诉宝宝。
单腿站：先选择一处较大的活动空间，妈妈做出单腿站立的姿势，还可以用手做出滑稽的动作引起宝宝的兴趣。然后，让宝宝学着做，妈妈可以在旁边扶着宝宝的手，让宝宝把一只腿慢慢抬起来离开地面，等宝宝站稳了再轻轻放开宝宝的手。告诉宝宝把双手向前平伸可以帮助身体保持平衡，当宝宝能独立单腿站立5秒的时候，可以让宝宝换腿站立，并为宝宝鼓掌以示鼓励。可以逐渐延长宝宝单腿站立时间。
以上游戏，不仅能让宝宝的身体协调能力和平衡能力得到提高，而且还能锻炼宝宝小肌肉的灵活性和手眼的协调能力。另外，宝宝精细动作的发展必须依靠上肢肌肉的控制，视觉、眼球的控制以及头部躯干直立姿势的维持，通过以上这些小游戏还可以提高宝宝的精细动作方面的能力。
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