睡眠好的宝宝长得好

作者: 2013-04-18 18:10:56 |来源: | 作者:管理员 |

睡眠好，心情好，宝宝才能长得好。宝宝在睡着的时候，生长激素分泌旺盛，而晚上10点至凌晨2点则是生长激素分泌最为旺盛的时间段。只有保证宝宝良好的睡眠，宝宝才能长得好。

睡眠不好的宝宝一般个子都小小的。例如夜里经常哭闹的宝宝、晚睡的宝宝、因皮肤瘙痒无法入睡的宝宝等，个子都长不高，所以说睡眠和骨骼生长具有密切关联。

如果你的宝宝睡眠不好，就必须找出原因并加以解决。