晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。如果行驶中的车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高,引起宝宝晕车。一般来说,小孩的症状比大人重,也更为普遍。因为4岁以前,孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁完全发育成熟。随着前庭功能的逐步完善,孩子晕车的症状会越来越轻,以至消失。
为加强前庭功能的锻炼,增强宝宝的平衡能力,可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子,可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操。
在父母的扶持下,让孩子走高度不高的平衡木。
教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要晃动。
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让宝宝饥饿时乘车。
上车前,可在孩子肚脐处贴块生姜,以缓解晕车症状。
晕车厉害的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小。
带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置,以减轻震感。打开车窗,让空气流通。
孩子晕车时,妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴。合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状。内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间。