怎样喂养5个月的宝宝

宝宝已经5个月大了，这个月龄宝宝的喂养要比4个月的时候复杂。宝宝的活动强度增加，所消耗的能量也随之增加，再加上消化系统的日渐完善，因此，在奶制品喂养的同时，要适量地添加辅食。

1.母乳喂养

完全母乳喂养的宝宝，如果体重增加到每天15克左右，那么就可以不用太着急添加辅食。如果母乳量日渐减少，宝宝已经不够吃，无法满足宝宝的成长需要，那么妈妈就要开始适当地给宝宝添加牛奶或菜泥、果泥等辅食了。

其实，很多妈妈会发现，宝宝如果在5个月大才开始吃牛奶，宝宝普遍会出现排斥的现象。因为宝宝已经习惯了妈妈的乳头吸吮方式，忽然间换成了塑胶奶嘴，很可能会不肯吃。如果妈妈怎么哄宝宝都不肯吃的话，那就要考虑食用代乳品或者添加辅食了。以免体重跟不上成长的标准，导致营养不良的情况出现。

2.人工喂养

牛奶喂养的宝宝要注意，喂养量不用增加过多，每天1000毫升左右。宝宝在5．个月的时候体重增长跟4个月时差不多，因此可以保持与4个月一样的喂奶量。但是宝宝在这个月更活泼了，不肯乖乖待着，老爱动，所以体力的消耗也增加了，因此，可以在牛奶餐的中问适当地添加辅食。

3.辅食喂养

5个月的宝宝，只从奶制品中获取生长发育所需要的所有营养素已经是不可能了。宝宝在这个时候很容易缺铁，因为从妈妈那里获取的铁质已经消耗得差不多了，而母乳或牛奶中的铁质又赶不上宝宝的成长速度。因此，可以适当地给宝宝喂食蛋黄，来补充蛋白质和铁。从1／4个开始喂食，再慢慢地增加。

另外，5个月宝宝的唾液腺的发育已经越来越完善，差不多具备了淀粉酶，还可以适当地给宝宝喂食供给热量的淀粉类食物，或者补充矿物质和维生素的土豆泥等辅食，来满足宝宝活动量增加带来的热量需要的增加。