4-6个月的宝宝已经会辨别食物的味道和颜色了,因此可以丌始给宝宝吃奶水以外的食物了。给宝宝吃辅食,除了补充宝宝日常所需的营养之外,还可以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。
让宝宝习惯除了奶水以外的各种不同口味、质地的食物,能使宝宝逐渐适应大人世界的同体食物。4~6个月大的宝宝体内所储存的铁已经耗尽,所以在给宝宝添加辅食时,应补充富含铁的食物。除此以外,液态和糊状食物是这一时期宝宝最容易消化的食物状态。