近周岁时，一般婴儿都能吃父母日常吃的饭菜，不要特意为他做吃的，吃现成的饭菜就可以。以前还在母乳喂养的话，此时如果正处于春天或秋凉季节，就可以考虑断母乳了。即使不断乳，也要减少喂奶的次数，让宝宝随餐进食营养更加丰富多样的辅食。
尽管宝宝能吃很多种辅食，也依然要注重每天牛奶的摄入量。以前一直喝牛奶的宝宝，这个月最好还能保证每天500亳升的牛奶。但如果宝宝不习惯牛奶的味道，不爱喝牛奶的话，也可以少喝一些，多添加几种辅食。
一岁前后是帮助宝宝形成良好饮食规律的重要时期，爸爸妈妈给宝宝吃进的每一口食物都是重要的，都关系到宝宝的消化吸收、关系到宝宝的食量及食欲的养成，最终关系到宝宝将来可能习惯吃什么样的食物。这个时候，每天都要按时给宝宝开饭，不能因为大人的原因省略正常进食的某一餐。如果宝宝因为加了点心、零食而使一日三餐饭量减少，那么就应该减少给点心和零食的数量，保证宝宝能够按时按量吃饭。
食物的营养价值关系到宝宝能否健康成长的大问题，给宝宝吃的食物，应该是既好吃，又有营养价值的，例如同等卡路里的香蕉和巧克力相比，香蕉更适合给宝宝吃。因为像巧克力等经过加工的零食，最容易惯坏宝宝的胃口，不仅妨碍了宝宝对正常饭菜的兴趣，还不利于宝宝的胃肠消化和营养摄入。
由于宝宝的身体还未发育成熟，对于食物的代谢比不上成人迅速，因此人工添加物及一些不明物质，可能会给宝宝造成身体上的伤害。所以，要尽量选择天然未加工过的食物给宝宝吃，以保证宝宝充分吸收食物中所含的养分。在为宝宝准备适合的菜肴时，除了注意选择最新鲜的原料之外，还要注意饮食加工和烹饪方式，适合用蒸、煮等最简单的方式，少用或不用煎、炸、烤等容易致使食物中营养成分大量流失的烹调方式。
再有，给宝宝的食物不能太甜或太成。太甜的食物会损坏宝宝的牙齿，也容易使宝宝饱腹、腹胀等，妨碍了正常饮食，而太成的食物则会加重宝宝的肾脏负担。建议满周岁的宝宝，每天的食盐量不超过2克。
儿童营养误区
