宝宝到了这个月,可能会越来越不安分,他已经不愿意总是一个姿势或总在一个小范围活动了,也不满足总是爬着运动,开始表现出想要站立的欲望。这时就要给宝宝准备出安全自由活动的地方,如带栏杆的小床、活动圈,或是在沙发前、床前空出一块地方,让宝宝扶着或靠着练习站立。刚开始的时候,宝宝可能像个不倒翁一样的摇摇摆摆,这时爸爸妈妈可以扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳,然后再轻轻地松开手,让宝宝尝试一下独站的感觉。或是刚开始的时候让宝宝稍靠着物体站立,以后逐渐撤去作为依靠的物体,让宝宝练习独自站立,哪怕只是片刻。但注意一定要保护好,以免摔倒而影响下一次的练习。
爸爸妈妈也可以先扶住宝宝的腋下训练宝宝从蹲位站起来,再蹲下再站起来。逐渐发展成拉住宝宝一只手,使宝宝借助爸爸妈妈的扶持锻炼腿部的力量。经过这样的训练,如果让宝宝扶着栏杆站立,宝宝常常会稍稍松手,以显示一下自己站立的能力,有时甚至能站得很稳,这时最好不要去阻止,而要及时给予鼓励和表扬。
还可以利用起立一坐下的练习,帮助宝宝练习腿部肌肉的力量。练习的时候,可以先扶着宝宝站着,然后有意识地把一些玩具放在他的脚边,鼓励宝宝自己坐下去拿。刚开始的时候,宝宝可能是一下子摔坐下去,这时要注意保护好,可以扶着宝宝,给他一些辅助力量,让他可以缓慢地屈髋坐下。
在训练时,宝宝由于刚学会站,有时动作还不够稳定,这就需要继续加强训练,以提高站立的稳定性和持久性。但要注意的是,也不要让宝宝站立时间太长,以免因身体疲劳而使宝宝对学站失去兴趣。有的老人总是担心让宝宝站得过早,会长成罗圈腿,但每天如果只训练5分钟,是不会有问题的,并且宝宝在这个月龄的时候火多数都是小腿向外侧弯的,这是属于生理性的,所以不必担心小腿弯曲。