在训练宝宝抓握力以前,妈妈可以先做一个宝宝能否抓握的小测试:把自己的大拇指或食指放在宝宝手里,看他能不能主动握住。如果宝宝能够握住,并且感觉有了点“手劲”的话,可以试着把手指从宝宝手里向外拉,看看宝宝还能不能抓握住。
抓球法是一个一举两得的训练方法,不仅可以训练宝宝手的抓握力,而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候,先让宝宝趴着,然后把一个色彩鲜艳的球,从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。一开始宝宝会专心地盯着球从自己手边的一侧滚到另一侧,但过不了多久,他就会伸手去抓那个球了。
还可以把一些色彩鲜艳的小小的软塑动物或其他小玩具悬挂在宝宝的小床上方,注意不要悬挂得太高。先轻轻晃动玩具,引起宝宝的注意,然后抓着宝宝的手去抓那些玩具,再慢慢引逗他自己主动伸手去抓。如果宝宝没什么兴趣的话,妈妈可以把带着拴绳的玩具塞到宝宝手里,然后趁着宝宝没有注意或没有抓牢的时候拉住绳子,把玩具从宝宝手里提起来,刺激宝宝去“抢”回他的玩具。